简介：

没事逛网站发现原作者：@阿宅写了一个戒了么4.0 戒色签到打卡源码

戒了么是一个轻量、纯 PHP 的每日戒色签到程序，面向正在自律、挑战欲望的年轻人，无需用户中心，通过本地数据库保存数据 记录每日签到状态

因为不想单独在搞个网站就集成到子比里面了在添加了一些功能

效果展示

戒了么戒色签到

👤 多用户独立

• 每个 WordPress 登录用户 独立数据、独立数据库
• 数据不串号、不互通、完全隔离
• 未登录用户不能访问，必须登录 WP
• 防 XSS 注入（备注 / 用户名双重防护）

🔐 隐私密码锁

• 可设置独立访问密码
• 每次进入必须解锁
• 支持一键退出上锁（右上角 🔒）

📅 打卡核心功能

• 今日 签到
• 今日 破戒 记录
• 补签昨天
• 打卡必须填写备注（防止水卡）
• 打卡显示：已打卡 = 绿色 / 破戒 = 红色

😊 交互增强

• 5 种心情选择：😊😐😔😄😴
• 一键填入成功语录 / 失败语录
• 签到 / 破戒后自动提示

🏆 数据统计

• 等级 + 经验
• 连续打卡天数
• 总成功次数
• 总破戒次数

🎨 界面主题

• 3 种主题色切换（蓝 / 红 / 黑）
• 简洁干净、手机端完美适配

📤 数据管理

• 数据备份（导出 CSV）
• 一键重置所有数据

📖 子比主题 Zibll 安装使用教程

一、安装步骤（复制粘贴即可）

1.文件上传位置（重要）

/wp-content/themes/zibll/pages/

2. 进入主题页面

1. 进入你的 WordPress 后台
2. 左侧找到 外观 → 主题
3. 确保你正在使用 子比主题 Zibll

3. 新建页面

1. 左侧 页面 → 新建页面
2. 输入标题：例如 自律打卡
3. 右侧 → 模板
4. 选择模板：
    

   ✅ 戒了么 6.0 – WP 多用户独立版

3. 发布页面

三、用户如何使用

1. 用户必须 登录 WordPress
2. 打开你创建的打卡页面
3. 第一次进入：设置独立密码
4. 之后进入：输入密码解锁
5. 即可正常：签到 / 破戒 / 补签